Проблема лишнего веса — это зачастую проблема непонимания того, откуда и почему он берется. Даже если вы знаете, что для того чтобы похудеть или не поправляться, нужно меньше есть и больше двигаться, то вряд ли вы это понимаете, если пытаетесь сбросить килограммы при помощи таблеток или чая. И сколько уже об этом не говорилось, что не существует волшебных пилюль и напитков, способных из слона сделать муравья, а мы все равно верим в чудеса, прямо как дети. Ведь это так удобно: выпил чаю, например, и похудел. Только, к сожалению, нереально.
Чаи для снижения веса: польза или вред
Все так называемые чаи для похудения — это напитки (чаще травяные сборы), выгоняющие из вашего организма всю жидкость, которую они только в состоянии выгнать, в виде поноса и частого мочеиспускания. То есть это очистительные слабительные и мочегонные чаи, которые могут применяться в качестве лекарственного средства в конкретных случаях и при конкретных заболеваниях.
Но навязчивая идея сбросить 5-10 (а если больше — то это тем более смешно!) килограммов среди этих заболеваний не числится. Поэтому к похудению подобные чаи не приводят, а только к кратковременному снижению веса за счет обезвоживания с последующим его набиранием.
Однако самая большая неприятность состоит не в том, что чаи для похудения не сжигают жиров (хотя вполне могут обещать это) и не делают вашу талию тоньше, а бедра — красивее. Беда в том, что эти чаи способны нарушать работу пищеварительной и мочеполовой систем, желудочно-кишечного тракта, а также других органов и систем.
Кишечник после такой стимуляции вообще отказывается нормально работать и беспрерывные изнуряющие поносы после отмены чая нередко сменяются затяжными запорами. А рано или поздно вам надоест жить в туалете, и прием чая придется остановить. После этого опасайтесь возврата веса и даже свыше того, что был у вас до начала терапии похудательным чаем.
Напитки для похудения: рекомендации и предостережения
Неизбежным результатом приема любого чая для похудения является вымывание из организма всех жизненно необходимых веществ: макро-, микроэлементов и минералов.
Многие девушки в итоге теряют сознание прямо среди улицы, если вообще отважатся выйти за пределы туалетной комнаты. Причем поносы в подавляющем большинстве случаев проходят очень болезненно, со спазмами, резями и коликами. Да и вообще такое чаепитие непременно сопровождается побочными эффектами.
Насчет конкретно китайских чаев для похудения — все сказанное выше относится к ним еще в большей степени, чем к отечественным. По крайней мере, об этом свидетельствуют отзывы и те красноречивые эпитеты, которыми награждают китайские чаи для похудения испробовавшие их бедолаги. Между прочим, высказывания вполне соответствуют тому эффекту, который оказывает чай, — все относятся к одному месту.
Далеко не в пользу китайского снадобья говорят и неизвестные обывателю заморские компоненты, «очень редкие, уникальные, целебные» и прочие, но совсем не о чем нам не говорящие и непонятно что собой представляющие. Да и практика показывает, что в таких китайских чаях регулярно находят и наркотики, и мышьяк, и что только. Поэтому, если уж и хочется очиститься по полной, то лучше выбирать наши родные очистительные чаи для похудения: они, по крайней мере, содержат травы, произрастающие на просторах нашей родины.
При этом я советую все же прибегать к подобным чаям только после обильных трапез или долгих вкусных праздников и очень кратковременно. Однако помните, что приемы чаев для похудения даже от случая к случаю имеют противопоказания. Совершенно нельзя пить такие чаи при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни, во время беременности и кормления грудью и при общем ослаблении организма.
И помните: как бы такие чаи не «улучшали пищеварение», «ускоряли метаболизм», «понижали уровень холестерина» и «сжигали жировые отложения», все их волшебные свойства заканчиваются ровно в туалете.
И чем более уникальный китайский чай для похудения и более редкие и экзотические его компоненты — тем большая вероятность непредвиденного конечного результата. Настоящая китайская лотерея! Только уж слишком мало там выигрышных билетов на сумму «минимум последствий» и «положительный результат».
Не совсем согласен с заключением. Китайский чай — это много, не только похудение, это целая культура, так сказать, наполненная глубоким смыслом философия и психология. Во многих аспектах жизни помогает.
И если не делать глупых ошибок — например, пить сразу после еды, а еще хуже перед едой, то в Ваш организм, он принесет лишь пользу. А частое его употребление — ускорит обмен веществ, что и даст, то самое похудание. Эффект сильнее при совмещении с физическими упражнениями. Всем приятного чаепития.