Традиционный английский напиток (родиной которого, кстати, считается Туркмения) не сразу у нас прижился: такое сочетание казалось странным и непривычным.
Но вскоре чай с молоком, который позже начали называть молокочаем, полюбили почти все. Сегодня ему приписывают чуть ли не волшебные свойства.
Врачи говорят, что молокочай полезен при заболеваниях почек, сердца, при нервных расстройствах и часто рекомендуют его даже в профилактических целях. Однако предостерегают: в больших количествах чай с молоком может приводить к образованию камней в почках.
Как бы там ни было, но в качестве разгрузочного дня для похудения молокочай стал культовым напитком. И то, что подобное сочетание двух абсолютно разных напитков оказалось чуть ли не идеальным, говорится при любом удобном случае: чай способствует лучшему усвоению молока, а молоко нейтрализует кофеин и прочие алкалоиды.
Одним словом, эти два напитка взаимно нейтрализуют вредные свойства друг друга, усиливая полезные. Помимо всего прочего, молокочай притупляет чувство голода и помогает организму избавиться от лишней жидкости, желчи и шлаков. Так что жир согнать таким способом вы не сможете, зато в качестве разгрузки чай с молоком – самое оно, считают многие дамы.
Выбираем чай для приготовления молокочая
Для приготовления молокочая рекомендуется использовать зеленый крупнолистовой чай. Но в тоже время не запрещается использовать и черный листовой чай, смесь черного и зеленого в равных пропорциях, чайные миксы с ягодными фруктовыми добавками. Но все же при выборе чая следует помнить о том, что наиболее полезными свойствами обладает все же зеленый чай.
В ассортименте магазинов можно встретить большое разнообразие сортов чая. Можно выбрать свой любимый, если же такого нет, то для начала можно приобрести, к примеру, пользующийся популярность оолонг, который обладает приятным вкусом и придется по душе даже начинающему любителю зеленого чая.
При желании можно обратить внимание на чаи с дополнительными эффектами. К примеру, пуэр, способствующий снижению уровня холестерина в организм. Зеленый чай богат ценнейшими органическими соединениями и микроэлементами, которые оказывают благотворное воздействие на организм, способствуя его укреплению и оздоровлению.
Выбираем молоко для чая
Выбирая молоко для приготовления молокочая лучше отдать предпочтение тому, которое имеет жирность 1,5-2,5% либо обезжиренное. Так как день на молокочае служит для очищения и похудения, а лишние жиры нам не нужны.
Рецепты приготовления чая с молоком:
- Вскипятите 1-1,5 л молока и киньте в него 3 столовые ложки чайной заварки. Дайте настояться в течение 20 минут. После остывания храните напиток в холодильнике, плотно не закрывая. Перед употреблением его следует наполовину или больше разводить кипятком.
- Вскипятите 1 л молока и залейте им 2 чайные ложки зеленого листового чая. Дайте настояться в течение 20 минут и, процедив, перелейте в термос.
- Вскипятите 1 л молока и дайте остыть до 70 градусов. Затем залейте им 1-1,5 столовые ложки чая и после того, как настоится, процедите.
- Полтора литра молока нагрейте до 70-80 градусов и заварите им 3-4 чайные ложки зеленого чая. Дайте настояться в течение 15 минут и процедите.
- В подогретую чашку налейте сначала молоко, а затем уже заваренную чайную заварку (на 150 мл воды 1 чайную ложку чая) в пропорции 1:2. Этот рецепт традиционно используют в Великобритании.
Рекомендации для похудения на молокочае
Молокочай можно пить как в холодном, так и в горячем виде. Рекомендуется в течение дня выпить 1,5 литра приготовленного напитка. Рекомендуется пить по стакану молокочая с интервалом в пару часов, но если захотите выпить в любое другое время – это не возбраняется.
Также в разгрузочный день на молокочае кроме приготовленного напитка необходимо выпить до 2 литров другой жидкости (минеральную негазированную либо простую воду). Дополнительная жидкость нужна по той причине, что напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
Отзывы: Молокочай для похудения
[info_box]
Лана: Питалась один раз только молокочаем. Посмотрела отзывы в интернете о молокочае и решила попробовать. Удалось сбросить 800 г всего лишь за день строгой диеты.[/info_box]
[download_box]
Юлия: Готовлю молокочай только из крепкозаваренно го черного чая, мои подруги оставляли о нем отзывы, что только крепкий чай способен сделать женщину худой. Я заваривала по три чайные ложки на полтора стакана, похудела на 2 кг за неделю.[/download_box]
[error_box]
Арина: А я и не знала, что чай с молоком, помогает сбросить лишние жиры. Слышала лишь отзывы, что во время кормления грудью молокочай — это помощник для образования большего количества грудного молока. Обязательно попробую.[/error_box]
Проведя несколько разгрузочных дней с потреблением молокочая, вы очистите кровь и печень, улучшите процесс обмена веществ. В результате вы не только теряете лишние килограммы, но и увидите, как преображается ваша кожа. Вопросы?
Сайт меняется каждый день, то это женский журнал, то похудение, то сыроедение, то опять женский журнал, то МММ, что за бред? =)
МММ? Психотерапевт, вы явно что-то путаете.. =)
На счет всего остального, да тут вы правы… Хотел написать «все обо всем» в итоге получалось ни о чем. Понял что это тупиковый путь и исправился.
Ааа.. да возможно чуть-чуть спутал. Так вот вопрос: будет стабильность материалов? Или опять возможны перескоки?
И форума нету мне кажется он нужен.
1. Статьи в планах выпускать часто (по-крайней мере) в будние дни, но сейчас у меня работы не в проворот.
Если будет удаваться написать 1 статью в 1 день — уже хорошо.
2. Форум поставлю, но пока в нем нет необходимости.
В продаже имеются капсулы для похудения Лида, Билайт, Дикоросы и многое другое. Действие их заключается в том, что они сжигают жир из нутри и блокируют аппетит. Пишите проконсультирую. xudet.legko@mail.ru
Про такой способ похудения я услышала от своей подруги, которая не могла похудеть после родов. И так как у меня всегда были проблемы с лишним весом, я решила попробовать такую диету. Результатом я была поражена. За время сидения на молокочае я похудела на 6 кг! Для меня эта цифра существенная и такого результата не давала ни одна диета.
Молокочай я использую тогда, когда мне надо быстро привести себя в форму. Достаточно 3 дня просидеть на таком напитке и у меня уходит до 3 кг лишнего веса. И этого вполне достаточно для того, чтобы прорисовалась тонкая талия и плоский живот.
Особого эффекта от этого молокочая не испытала. Может я конечно неправильно его делала, это вообще не исключено. Но факт на лицо. Для меня он оказался вообще бесполезен.
Мне молокочай помог сначала избавиться от 3 кг, а сейчас я с его помощью поддерживаю достигнутый результат. Мне нравится этот напиток. Он вкусный и пить его одно удовольствие.
Вчера весь день пила только чай с молоком. Сначала черный, потом заварила зеленый. Черный конечно вкуснее.. Вчера было 74,1 кг., сегодня 72.. Попробую и сегодня продержаться на чае.. В принципе чувствую себя неплохо..
Заказывала в разных местах молочные улуны, где-то сильно отдает ароматизаторами, где-то меньше, но мне посоветовали брать чай, где не сшибает нос молоком, а наоборот отдает лишь легкой ноткой сливочного аромата, такой чай обрабатывают молочной сывороткой и он более натуральный. Купила в магазине Заказать-чай.ру в запаянной упаковке из Китая, нос не сшибает, пьем всей семьей, пока все довольны.
Лично мне помогли капсулы «Лида Максимум» после приёма которых мне удалось похудеть на 9,8 кг. всего за месяц ,при этом не утруждая себя диетами .
«Папиловит» — быстро и безопасно избавит от любых папиллом и бородавок.