В извечной борьбе с лишними килограммами, складочками тут и там, некрасивой апельсиновой корочкой на бедрах вам, женщинам, нет равных. Вы готовы испробовать все доступные в современном мире методы, дабы избавить себя от несовершенства собственной оболочки.
Тем временем, подобные эксперименты над собой могут быть опасны, особенно, когда вы начинаете прибегать к помощи лекарственных препаратов.
- Во-первых, лекарственные препараты, призванные снижать вес, далеко не так эффективны, как это может показаться, и совсем не безобидны.
- Во-вторых, на сегодняшний день медицина не может похвастаться препаратом, который способен обеспечить стойкую нормализацию веса и избавить от ожирения.
- В-третьих, все таблетки для похудения могут выступать только как вспомогательные средства в борьбе с лишним весом.
К этому необходимо добавить, что все существующие на данный момент “чудо пилюли” обладают существенными побочными действиями на организм. Их применение требует строжайшего контроля со стороны врача-диетолога. Особенно это касается препаратов, которые призваны угнетать аппетит.
А если использовать гормональные таблетки для похудения?
Использовать гормональные таблетки для похудения оправдано только в том случае, если избыточный вес появился вследствие сбоя в работе щитовидной железы. Именно она отвечает за обмен веществ в нашем организме. При снижении ее функции развивается гипотиреоз, который сопровождается вялостью, отеками и увеличением массы тела.
При постановке такого диагноза врачи восстанавливают функции щитовидной железы с помощью препаратов, которые содержат гормоны тироксин и трийодтиронин. Эти препараты точно дозируются, а пациенты находятся под постоянным наблюдением врача.
- При других формах ожирения и тем более при небольшом избытке массы тела использование гормональных препаратов в качестве таблеток для похудения противопоказано. Эффективность гормональных таблеток для похудения при нормальной функции щитовидной железы невелика, зато слишком велик риск нарушения деятельности эндокринной системы.
Итак, какой вывод мы делаем из всего вышесказанного? Применение гормональных препаратов в качестве таблеток для похудения оправдано только при ожирении на фоне гипотиреоза. И все.
Чем же можно заменить гормональные препараты?
- Во-первых, стоит пересмотреть свой привычный режим питания, не бросаясь, как в омут с головой в жесткие диеты. Правильное питание – это не голодание, а разумное соотношение, витаминов, микроэлементов, жиров, белков и углеводов. Ну а если вы не можете обойтись без ограничений, то великолепным выходом станут регулярные разгрузочные дни.
- Во-вторых, необходимо обеспечить свой худеющий организм грамотным сочетанием режима труда и отдыха. Если вы не высыпаете, то и похудеть не сможете.
- Ну и основной совет, который наверняка даст каждый диетолог, — нужно увеличить количество физической нагрузки. Даже обычная утренняя зарядка, зарядит энергией, усилит обмен веществ и сделает вас стройнее.
Главное в этом все та же пресловутая регулярность. Не стоит раз в неделю изматывать себя с спортивном зале, лучше три раза в неделю совершать пробежки по любимому парку, слушая пение птиц, а в выходной день устраивать велопробег с семьей или подругами.
Будут вопрос, пишите. Отвечу :).
