Во многих случаях можно обойтись без медикаментозных средств снижения веса, отдав предпочтение натуральным, таким как масло расторопши для похудения, об этом средстве очень много положительных отзывов. Как и многие другие лекарственные вещества растительного происхождения, оно доступно и безопасно в применении, если соблюдать определённые рекомендации.
Расторопша — это лесное растение, распространённое во многих регионах России. В качестве лекарственного средства обычно используют масло, добываемое из её семян, которое можно приобрести практически в любой аптеке.
Полезные свойства расторопши
Полезный эффект масла расторопши обусловлен присутствием в ней ряда натуральных компонентов. Можно найти немало подтверждений тому, что полезно употреблять масло расторопши для похудения — отзывы, авторами которых являются не только обычные люди, но и врачи, народные целители, косметологи, свидетельствуют об этом. Кроме того, у данного средства есть неоспоримые преимущества:
- она практически не имеет противопоказаний или побочных эффектов;
- похудение возможно без соблюдения жёсткой диеты.
В состав расторопши входит множество полезных веществ: хлорофилл, каротиноиды, токоферолы, жирные полунасыщенные кислоты. Они могут иметь общеукрепляющий эффект или оказывать узконаправленное воздействие, способствующее похудению.
Особое внимание следует обратить на витамин F. Именно он способствует выведению холестерина из организма человека. Кроме того, он хорошо стимулирует весь жировой обмен в организме. Большую пользу приносит и хлорофилл, который активизирует обменные процессы на клеточном уровне, что приводит к омоложению тканей.
Эффект от использования масла расторопши заключается не только в снижении веса, но и в очищении от шлаков. Также нормализуется работа всего организма, особенно печени и желудочно-кишечного тракта.
Использование масла расторопши для похудения
Любой способ снижения веса действительно будет приносить пользу, только если использовать его в соответствии с существующими рекомендациями. Не является исключением и масло расторопши и применение для похудения этого средства может быть различным.
Перед применением нужно учитывать, что в основном масло расторопши специалисты в своих отзывах рекомендуют использовать тем, кому нужно сбросить несколько килограммов и подтянуть фигуру. В более серьёзных случаях избыточного веса без дополнительных средств похудения не обойтись.
Если же вы не стремитесь худеть на 20 кг, следуйте простым отзывам и советам:
- дважды в день, за полчаса до основного приема пищи, пейте по одной столовой ложке масла, запивая его тёплой водой.
- заменяйте оливковое или подсолнечное масло, которое вы добавляете к салату, на масло расторопши. Блюда приобретают при этом более лёгкий и нежный вкус, а продукты, входящие в их состав, лучше усваиваются.
Количество лекарственного средства, принимаемое за один раз, можно постепенно увеличить: начав с одной чайной ложки, через несколько недель можно дойти до двух столовых ложек масла. При этом снижение веса может стать заметным уже через месяц.
Многие люди, применявшие расторопшу для похудения, заметили и указали в отзывах, что при правильном приеме за месяц можно сбросить 2-3 килограмма лишнего веса. Если для вас это не результат, то задумайтесь над тем, что к такому способу похудения вы никаких сил не прилагаете.
Противопоказания и предосторожности
Масло расторопши принадлежит к числу средств для похудения, отличающихся мягким и щадящим воздействием, тем не менее, и у него есть противопоказания. В частности, согласно отзывам инструкции, не рекомендуется употреблять данное масло женщинам в период беременности и грудного вскармливания. В это время лучше по возможности воздерживаться от диет и приёма лекарственных средств без консультации с врачом. Не следует использовать это средство и тем, у кого имеются онкологические заболевания.
Даже если прямых противопоказаний нет, начинать приём масла расторопши нужно с небольших порций на случай, если обнаружится индивидуальная непереносимость. По рекомендации врача возможно употребление этого лекарственного растения не в виде масла, а в других формах.
Таким образом, использовать данное средство для похудения могут почти все люди, главное – иметь желание приобрести красивую стройную фигуру. Усилить эффект масла расторопши помогут физические нагрузки (хотя бы легкая зарядка перед сном и с утра) и умеренное питание (голодать не нужно, достаточно исключить из рациона вредные для фигуры продукты). Часто его используют в комплексе с другими средствами и методиками снижения веса.
